Psicoterapia
Débora Baraldi
Contato:(19) 99913-0302
Terapia: uma jornada para dentro de si
Seja bem vindo(a, es):
Meu nome é Débora Baraldi, sou psicoterapeuta clínica e trabalho com atendimentos individuais e com grupo de mulheres.
Meu trabalho no atendimento clínico se baseia na construção do cuidado a partir do vínculo e de um espaço protegido para que você possa se sentir seguro(a) para colocar suas questões. A terapia é um percurso conjunto em que eu estarei ao seu lado como facilitadora de um processo de autoconhecimento e autocuidado.
Sou pós graduada em Psicologia Transpessoal (especialização), em formação em Psicotraumatologia, formação como facilitadora de Círculos de Mulheres e Mestrado na Saúde Coletiva pela Unicamp-Campinas.
O atendimento individual é feito online e presencial (Campinas-SP).
Você é bem vinda (o, es) a conhecer o meu trabalho!
Ao longo do processo terapêutico, é possível ir percebendo seus padrões de comportamento e sentimento diante das pessoas e das situações vividas e encontrar modos mais saudáveis para você de estar nas relações.
Além da escuta da fala, nessa abordagem que trabalho também utilizo a escuta do corpo, entendendo que o corpo também guarda memórias de quem somos e de nossos traumas. Assim, exercícios somáticos/corporais podem ser incluídos nas sessões de acordo com a necessidade do cliente.
Sobre a Terapia
Há muitas formas de se falar o que é terapia, uma das imagens que mais gosto é de uma caminhada para dentro de si mesmo(a).
Muitas vezes buscamos terapia em um momento de sofrimento, porém esse pode ser o primeiro e difícil passo para uma nova e maior compreensão sobre quem se é, sobre quem se quer ser e o que faz sentido para sua vida.
Trata-se de um espaço seguro para falar e ser ouvido, para refletir sobre si, sobre sua história, as relações e traumas. Também é um espaço para olhar para os conflitos vividos e as questões que podem estar te tirando o sono e gerando adoecimentos psíquicos e somáticos (corporais).
A terapia pode auxiliar em muitos momentos da vida: nos momentos de sofrimento, crises, recomeços após mudanças de trabalho, separações, conflitos pessoais, com aspectos difíceis da sua história de vida, traumas e adoecimentos psíquicos.
"É uma grande aventura tornar-se humano, sujeito da própria existência, ser dotado de um semblante único e assumir a direção dos próprios passos, realizando, assim, a promessa inerente ao seu mistério."
Pierre Weil "Normose: a patologia da normalidade"
Círculo de Mulheres
Natureza Cíclica
O Círculo de Mulheres é uma medicina potente e coletiva.
O Círculo é uma oportunidade de ter um momento para cuidar de si, estar entre amigas/mulheres e de aprender um pouco mais sobre você mesma.
Os encontros são voltados para mulheres de diferentes idades e acontecem mensalmente online ou presencial (a depender do mês).
No grupo a caminhada é conjunta. Diferente do espaço terapêutico individual em que é possível mergulhar mais a fundo na história do cliente, aqui o principal objetivo é a troca.
Tanto a terapia individual, quanto o grupo tem seus benefícios e a escolha entre um ou outro depende do que tem mais a ver com você ou do que você está precisando no momento, sendo possível também optar por ambos.
Cada círculo se organiza tendo três momentos:
- Estudo temático do feminino
- Roda de conversa
- Atividade vivencial
Estudo temático do feminino:
Os estudos além de possibilitar novos aprendizados, buscam dar suporte para a reflexão e para o diálogo do grupo.
Roda de conversa:
A roda de conversa é o momento em que cada mulher pode falar e ser ouvida. Assim, cada uma pode contribuir trazendo o que chamou sua atenção e no que o tema trazido tem a ver com sua vida e sua história. É nesse processo de troca e de construção de vinculo que as mulheres vão construindo uma rede de afeto e suporte aonde podem colocar suas dificuldades e dores, e descobrir potências antes não vistas em si mesma.
Atividade vivencial:
As vivencias acontecem ao final e buscam convidar as participantes a experimentarem formas diferentes de cuidado a partir de meditações guiadas, práticas imaginativas, desenhos, práticas ritualísticas, entre outras.
"Ouvir, testemunhar, representar, reagir, aprofundar, espelhar, rir, chorar, lamentar, aprender com experiências e compartilhar a sabedoria da experiência: mulheres em círculos apoiam-se umas às outras e se descobrem através da conversa".
Jean Bolen "O Milionésimo Círculo"
